10月9日是“世界视觉日”,记者在南通大学附属医院眼科了解到,每天都有患者因为使用电脑、手机导致眼睛不适前来就诊,主要为青少年和40来岁的中年人。为此,眼科专家呼吁:保护视力,刻不容缓。
视力下降,电脑手机成为“新鸦片”
“医生,我眼睛干涩胀痛,怕光,自己都感觉到视力下降了。”
“你看电脑和手机时间多不多?”
“国庆期间没上班,空闲时间基本上都在看手机。”
10月8日,通大附院眼科门诊,一位年轻人向眼科专家陆志荣求助。陆主任给他检查后,要求他严格控制看电脑玩手机时间,否则除了视力进一步下降,还会有其它并发症出现。
随着网络的发展,日常生活中“低头族”随处可见,在商场、公交车,甚至在开会时,只要手头没事,人们就在玩手机或平板电脑,上网聊天、发微信、玩游戏、刷微博。越来越多的学生、40来岁的中年人,甚至幼儿园的小朋友,都喜欢捧着手机玩得不亦乐乎。通大附院眼科副主任医师陆志荣说,电脑和手机已经成为导致视力下降的“新鸦片”,需引起人们的重视。
82.4%的电脑手机用户患有视觉综合症
“世界视觉日”活动始于2000年,日期为每年10月的第二个星期四。这是为宣传保护视力的重要性,由世界卫生组织主导,结合国际防盲组、国际狮子会、奥比斯等全球多个国际志愿机构共同订立的全球医疗公益行动。
由于全世界都面临着防盲治盲的严重局面,世界卫生组织与全世界诸多防盲的非政府组织共同发起了“视觉2020:享有看见的权利”这一全球性行动。即到2020年在全世界根除可避免盲(所谓可避免盲就是指通过预防或治疗,在盲人中约有2/3的人可以不成为盲人或复明)。
有调查表明,82.4%的电脑手机用户患有视觉综合症,表现为眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊、异物感、视力下降、晶体混浊等,有的还伴有头昏、头痛等症状,在美国,这作为职业病,被排在首位。
另外,过多看书写字、环境因素、用眼卫生、病变药毒、饮食习惯、意外伤害等因素也影响视力。
目前,减缓使用电脑和手机所致的眼疲劳,要放在护眼措施的第一位。
使用电脑手机是导致儿童近视的重要因素
通大附院眼科专家陆志荣介绍,经常使用手机者患眼病率是较少使用手机者的3倍,因为头部是手机辐射的主要区域,视网膜属于脆弱的神经组织。因此,长期使用手机对人体的伤害是公认的。英国教育部禁止16岁以下的学生使用手机,理由是神经系统还未发育完全,头颅小,颅骨薄,接受电离辐射强度高、损害重。
陆主任提醒那些长期连续使用电脑和手机的朋友,眼睛是连接个人与世界的窗口,请善待你的眼睛,戒掉祸害眼睛的“新鸦片”。连续看电脑看手机不要超过半小时,尤其不要在夜间长时间看手机,电脑手机也是导致儿童近视的重要因素,希望家长们监管好自己的孩子,给眼睛放放假,多到大自然中晒晒太阳,看看绿色植物。如果出现眼睛不适,需在眼科医生指导下使用施图伦滴眼液等药物,以增加眼部供血,放松眼部睫状肌。薛晓慧