眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界，使我们生活得更加精彩。6月6日是第20个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的主题为“告别沙眼盲，关注眼健康”。记者采访了南通大学附属医院眼科主任医师朱蓉嵘。
朱蓉嵘主任说，除了沙眼，还有很多眼病影响了我们的健康和生活质量，其中很多眼病是可以防治的。只要增强预防意识，了解眼保健知识，就可以避免和减少一些眼病的发生。
糖尿病眼病须预防
糖尿病是一种全身代谢性疾病，影响全身每一个器官，眼部的并发症也是糖尿病常见的并发症之一，可以引起白内障、糖尿病视网膜病变、新生血管性青光眼等，严重者甚至导致失明。因此预防糖尿病性眼病的根本措施是严格控制血糖，这是早期预防的关键所在。同时，还要严格控制血压和血脂。糖尿病眼病重在预防，糖尿病诊断一旦确立，即要进行眼科检查，并根据医嘱做到定期随访。糖尿病患者一定要认识到疾病的规律和危害，要将自己置于内科医生和眼科医生的双重监护下，早发现，早治疗，达到保护视力的目的。
白内障早发现早治疗是关键
2006年第二次全国残疾人抽样调查数据统计，白内障是我国视力残疾的首位原因。所谓“白内障”就是眼球的晶状体变得混浊，如同照相机的“镜头”变得不透明，影响到光线进入，引起视物模糊。对可能患有白内障的人，应当到正规医院进行视力及验光等眼部检查，排除其他原因引起的视物模糊。不主张未明确原因的情况下擅自滴用各种眼液，这样非但不解决问题反而会带来眼部干涩、过敏等症状。白内障发生的主要危险因素就是年纪增大、身体老化，通过手术治疗可取得良好的效果，关键是要早发现早治疗。
儿童青少年近视可预防
儿童近视如何预防和治疗呢？首先，养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。其次，学习环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。再次，减轻学生负担，注意劳逸结合，保证课间10分钟休息，适时向远处眺望，多看一些绿色植物，减轻视力疲劳。第四，定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。另外，还要加强体育锻炼，最新研究发现，户外活动可以有效减少近视的发生和发展。顾宏卫